Le cours de marche nordique ayant lieu en extérieur, le pass sanitaire n’est pas requis.

Contact : Gaëtan au 06 29 97 17 51

Mel : gymvolontaire-071006@epgv.fr

Retrouvez ci-dessous le planning de la marche nordique jusqu’au 14 janvier 2022

La marche nordique est une pratique de marche en pleine nature,  accessible à tous, qui allie travail sur l’endurance et renforcement musculaire du corps.

Le principe est d’accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons. Cela permet d’aller plus vite et de marcher plus longtemps.

Cette activité est proposée par un animateur diplômé qui vous prêtera les bâtons.

La marche nordique s’adresse à tous les publics, même ceux qui n’en ont jamais pratiqué, quels que soient l’âge et la condition physique.

PLANNING MARCHE NORDIQUE

du 10 septembre 2021 au 14 janvier 2022

DatesLieu de randoLieu /parking/départ
10/09/21ClunyPiscine
17/09/21ClunyGrangelot
24/09/21JalognyDerrière mairie
01/10/21ChâteauD65 à La Miot
08/10/21MazilleÉglise
15/10/21Donzy le PertuisMairie
22/10/21BlanotLavoir face monument aux morts
29/10/21Vacances Vacances
05/11/21Vacances Vacances
12/11/21MassillyParking voie verte gare
19/11/21CortevaixMairie
26/11/21Sainte CécileCimetière
03/12/21La VineuseEglise
10/12/21ClunyChemin de Rochefort
17/12/21Croix montmainParking croisement Igé Cluny Verzé
24/12/21Vacances Vacances
31/12/21Vacances Vacances
07/01/22LournandMairie – école
14/01/22CortambertEglise